Comment trouver la motivation?
Il m’arrive de chercher ma motivation… et vous? Généralement elle n’est pas bien loin, il s’agit de poser les bonnes actions et prendre les bonnes décisions pour arriver à être motivé. Voici des éléments vous permettant de trouver votre...
Comment éradiquer les pensées stressantes?
La raison pour laquelle nous avons des pensées négatives le soir, c’est que notre cerveau cesse d’être stimulé. Et dès que cela se produit, il fait resurgir des pensées stressantes. Ces pensées peuvent provenir de la journée même ou être là depuis un...
Besoin d’énergie?
Bien que notre réservoir d’énergie soit unique, il y a des causes communes de pertes d’énergie ainsi que des solutions pour augmenter son énergie. Il est aussi vrai que certaines périodes de l’année sont plus énergivores que d’autres. Ceci...
Comment arrêter de procrastiner?
« Je le ferai plus tard… demain… un jour… pas eu le temps… trop compliqué… trop d’urgences. » Peu de gens échappent à la procrastination. Pour certains c’est un mode de vie, pour d’autres des moments sporadiques. Dans tous les cas, comment arrêter de procrastiner?...
Comment se libérer de la pression?
Comment se libérer de la pression, ou comment se libérer de l’empire du « rush »! Je blague avec les mots « empire du rush » et en même temps si quelqu’un avait ce business, il y aurait beaucoup d’argent à faire! Premièrement, je me demande à qui cela rapporte...
Quand « je-suis-occupé » atteint la phase extrême ou utiliser son temps consciemment
Qui connaissez-vous qui n’est pas occupé? Que ce soit par le nombre de tâches, de projets ou de pensées, qui n’est « pas occupé » ou dirais-je « préoccupé ». Gérer son temps reste un défi constant. Le problème arrive quand les occupations deviennent des...
Avez-vous les compétences du leader d’aujourd’hui?
Améliorer votre écoute aura un impact global sur l’amélioration de votre communication. Lorsque vous communiquez, vous désirez être compris et l’autre désire être écouté. Les faits sont là! Combien d’entre vous se sentent réellement écoutés? Combien...
3 façons d’améliorer son écoute
Améliorer votre écoute aura un impact global sur l’amélioration de votre communication. Lorsque vous communiquez, vous désirez être compris et l’autre désire être écouté. Les faits sont là! Combien d’entre vous se sentent réellement écoutés? Combien...
Quel est le niveau de risque à prendre?
J’associe le niveau de risque à prendre avec le courage. Le courage en gestion et en affaires c’est le niveau de détermination du leader à prendre des décisions ou des orientations même lorsqu’elles ne seraient pas acceptées par tous. Par exemple:...
Comment mieux gérer les conflits?
Vous est-il déjà arrivé de ne pas faire autrement que de générer des conflits avec des personnes que vous êtes, en quelque sorte, obligé de côtoyer? Je ne parle pas ici de conflits « sains », c’est-à-dire ceux qui permettent d’avancer, de se questionner et...
Votre crédibilité passe par une meilleure gestion de votre stress
En leadership, il y a trois piliers : la compétence, la crédibilité et le courage. La compétence regroupe les savoirs tels que savoir communiquer, savoir écouter, savoir s’entourer, savoir mobiliser, savoir engager. Le courage c’est être capable de dire ce qui...
Comment déléguer avec succès?
J’ai appris à déléguer parce que je me suis lassée des longues heures de travail, du stress et des impacts négatifs sur mon équipe. Justement. Le moment où j’ai réalisé les impacts sur moi, et les impacts sur les autres, j’ai commencé à transformer...
Savez-vous dire non?
Anne est souvent tiraillée entre sa charge de travail, son équilibre et ses ambitions. Il lui arrive trop souvent de dire « oui » parce qu’elle ne veut pas perdre un contrat, offrir un mauvais service ou encore mal paraître. En fait, elle a de la difficulté à dire...
Améliorez vos compétences en communication… simplement
Imaginez que vos compétences en communication se sont améliorées à un point tel que vous comprenez exactement les attentes que l’on a envers vous, et votre entourage comprend exactement ce que vous dites. En améliorant vos compétences de communication, simplement,...
Les pires erreurs des gestionnaires – Partie 3
Je n’ai jamais vu un manager de mauvaise foi, seulement des managers mal outillés. Et comme la gestion s’apprend sur le terrain, inévitablement le manager fait plusieurs erreurs. La seule chose que l’on peut contrôler est son attitude face à l’erreur. Dans cette...
Vos croyances vous servent-elles?
Les “jeunes” ne veulent pas travailler. Après 50 ans, aucune chance de se retrouver un travail. Je dois répondre au téléphone dès qu’il sonne. Il faut travailler fort pour réussir. Quelles sont vos croyances? Nous avons TOUS des croyances. Ces...
Connaissez-vous l’effet papillon?
L’effet papillon est la théorie selon laquelle le battement d’ailes d’un papillon au Brésil peut provoquer une tornade au Texas. C’est à dire que l’impact d’une très petite chose (un battement d’ailes de papillon…) peut...
3 étapes pour améliorer vos habiletés de communication
Imaginez un instant, vos habiletés de communication permettent de comprendre… Vous comprenez les attentes que l’on a envers vous. Ceux qui vous entourent comprennent exactement ce que vous leur dites. Les incompréhensions sont réglées au fur et à mesure. Vous...
Qu’avez-vous à améliorer au niveau de votre communication?
Avez-vous remarqué que dans la plupart des post-mortem de projet ou au cours de toute autre post-évaluation sur une performance, la grande accusée est presque toujours la communication. Nous accusons la communication de causer des retards, des malentendus, des...
Subventions et ordres professionnels
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Des attestations sont délivrables pour les heures de coaching
et de formation pour la plupart des professionnels:
Liste non-exhaustive : Ordre des ingénieurs du Québec, PMI, Ordre des CPA, Ordre des CRHA, Ordre des ergothérapeutes, Ordre des technologistes médicaux, Ordre des inhalothérapeutes, Ordre des agronomes, Ordre des administrateurs agréés, Ordre des arpenteurs-géomètres.